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重陽敬老送「健康」 中醫師社區教養生

【記者游勝鈞\台中報導】台中慈濟醫院中醫師六日走入社區介紹養生穴位、分享中藥防蚊液實作,並推廣八段錦,以「生活中醫. 健康促進」衛教,與長輩鄉親提前慶祝重陽節,祝福他們愈活愈健康。

重陽敬老活動結合中醫部成立十二周年,台中慈濟醫院中醫部副主任黃仲諄指出,團隊提供多元養生方式與長輩提前共度重陽,醫療團隊在志工安排往診行程中,關懷意外受傷的兩位個案,提供建議並透過中醫手法改善症狀,同行的年輕醫師也從實際參與見苦知福,實踐慈濟醫療人文。

太平區聖和里社區活動中心一早熱鬧滾滾,頭汴里、聖和里超過八十位長輩踴躍出席。陳櫂瑔醫師指出,世界衛生組織經科學證實人體穴位確有養生作用,認可64種針灸適應症,針對銀髮族介紹「養生穴位及實作」特別介紹合谷、足三里、委中與內關四個穴位,對應老人家比較容易出現的頭暈、腰痠背痛與腸胃不適等症狀進一步說明。

對養生很有興趣的長輩,認真聽醫師講解,也主動交流對這些穴位的認識,年輕的住院醫師協助實作,發現不少鄉親一知半解,為建立長輩正確的養生觀念,藉一對一說明並配合貼紙,讓他們回家還能持續保養。

太平區有很多鄉親務農,農作時被蚊蟲叮咬是一大困擾,吳思儀醫師特別分享「中藥防蚊液並實作」,並以中藥萃取液、基底油加精油依一定比例混合,再由年輕醫師群幫忙一一指導長輩完成,最後每人都得到兩瓶中藥防蚊液帶回家,大家都特別有成就感。八十歲的蕭女士說,山上種水果,常常被蛟蟲叮,有中藥防蚊液就可以放心工作了。

活動最後全場氣氛被帶動起來,長輩們跟著醫師的說明與示範,練習八段錦,一個口令一個動作,全身氣血暢通,個個都神采飛揚,短短一個上午學習如何愈活愈健康,成為最有意義的重陽節禮物。

台中慈濟醫院團隊與社區志工將「健康」送給社區長輩, 活動後開心合影。

台中慈濟醫院團隊與社區志工將「健康」送給社區長輩, 活動後開心合影。

長輩們在醫師群協助下動手完成「中藥防蚊液」,氣氛十分熱絡。

長輩們在醫師群協助下動手完成「中藥防蚊液」,氣氛十分熱絡。

太平區慈濟志工協助社區長輩量血壓。

太平區慈濟志工協助社區長輩量血壓。

醫師通過貼紙一對一教長輩鄉親認識養生穴位。

醫師通過貼紙一對一教長輩鄉親認識養生穴位。

游勝鈞;游胜钧;指動傳播科技;指动传播科技;指傳媒;指传媒;華民通訊社;华民通讯社;民生新聞網;民生新闻网

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